Тип сорта: Sativa\Indica
Содержание ТГК: 20%
Генетика: AK-47 (Colombia x Mexico x Thailand x Afghanistan) x Lowryder
Вкус и эффект
Auto AK-47 обладает ярким энергичным эффектом, который отлично подойдет для активного отдыха, веселых вечеринок и дружеских посиделок. Культура значительно повышает физическую и мозговую активность, что позволяет выполнить намного больше работы, чем обычно. По мере созревания жирные бутоны культуры наполняют пространство очаровательной сладостью с легкими вкраплениями вкусных сосновых ноток.
Тип сорта: Indica\Sativa
Содержание ТГК: 19%
Генетика: Blue Dream (Blueberry x Haze) x Ruderalis
Вкус и эффект
Оригинальный калифорнийский Blue Dream, не отличается особенно мощным, срубающим эффектом. И все же он достаточно силен и продолжителен. Этот сорт обычно употребляют днем, так чтобы он не мешал заниматься делами. Хай начинается интенсивно и эйфорично, с "головой в облаках", затем переходит в глубокое расслабление. Blue Dream эффективно обезболивает, снимает стресс и помогает против бессонницы.
Для многих букет Blue Dream, включающий в себя нотки черники и хейза, является главной прелестью этой травы. Однако не все в восторге от запаха и вкуса отдельных фенотипов.
Тип сорта: Indica\Sativa
Содержание ТГК: 19%
Генетика: OG Kush x Ruderalis
Вкус и эффект
Чрезвычайно сильный (не для начинающих), плотный, счастливый, многочасовой эффект в теле. Приходит с тормозами. Кто-то советует курить в конце дня для раслабления, другие - с утра до вчера вместо кофе. Однако все обожают этот хай, приносящий сильнейший свин и смешливость и прогоняющий депрессию, тревогу, тошноту и боль.
Чрезвычайно узнаваемый запах - смесь дизельного топлива, хвои, сканка. Во вкусе пристутствует и земляной фон. Курится довольно жестко.
Тип сорта: 50% Indica\ 50% Sativa
Содержание ТГК: 21%
Генетика: Indica\Sativa genetics
Вкус и эффект
Очень мощный. Расслабление в теле и радость на душе. Курить только вечером, хотя есть и более движняковые фенотипы. Также соотношение энергетика/диванность зависит от того, насколько рано/поздно были срезаны шишки. Против тревоги, стресса. Иногда приходит с тормозами, так что есть опасность выкурить лишнего. Сорт - лауреат многочисленных кубков.
Запах и вкус зависят от фенотипа. У некоторых свежие, чистые, у других - не слишком приятные, например, подпорченные фрукты.
Тип сорта: Индика
Содержание ТГК: 18%
Генетика: Bubble Gum x Kush
Вкус и эффект
Достаточно сильный, расслабляющий, диванный. Отлично обезболивает. Быстро приходит, но не всегда долго длится.
Трава на вечер. Сохранять под ней функциональность в течение дня довольно сложно.
Кушевый запах, с намеком на жвачку и кофе. Не очень напоминает оригинальный сорт, имеющийся только в виде клонов.
Тип сорта: Сатива
Содержание ТГК: 12%-14%
Генетика: Secret Haze x Dutch Treat
Вкус и эффект
Сорт Dutch Haze обладает сладко-кислым фруктово-тропическим вкусом с нотками ананаса, апельсина и лимона. Содержание ТГК составляет 12%-14%. Если вы знакомы с эффектом от классических Haze-сортов, то вы с первой же минуты узнаете его и в Dutch Haze. Воздействие сативное, успокаивающее и одновременно дающее заряд энергии для новых дел и свершений.
После взятия двух хороших затяжек наступает мгновенный полноценный эффект Сативы. Мгновенное давление в голову, пикантность, легкое головокружение, изменение восприятия и покраснение глаз. Эти эффекты могут доставить немного беспокойства для некоторых курильщиков, кто не привык к тяжелому психоактивному влиянию или для начинающих курильщиков. Около 20-30 минут после первого мгновенного эффекта, эффекты Индики вступают в игру, которые все еще будут находиться под сильным влиянием Сативы. Эффект может вызвать порывы к творчеству и повысить музыкальное и художественное восприятие. Эффективность: 9.5 из 10 баллов. Действие длится около 2-3 часов.
Концентрат
Порция: 1 грамм
Содержание ТГК: 75-80% (от 750 до 800 мг на порцию)
Сорт: Blackberry и Diamond OG
BLACK DIAMOND (ЧЕРНЫЙ АЛМАЗ) - это сверхконцентрированный экстракт смолы марихуаны, аналог гашишного масла, также известен как "медовое масло", содержание уровня ТГК достигает 80%. Для сравнения - нужно около 8г марихуаны, чтобы получить 1г концентрата.
Этот продукт не содержащий растворителей, экстрагированный с помощью тепла и давления. Мощный и компактный, богатый терпеном, содержит в себе прекрасный аромат оригинального цветка каннабиса сортов Blackberry и Diamond OG
Концентрат
Тип: Индика
Порция: 1 грамм
Содержание ТГК: 75-80% (от 750 до 800 мг на порцию)
Сорт: Death Star и Bubba Kush
DEATH BUBBA - высококонцентрированный экстракт смолы каннабиса, также известен как "медовое масло" (аналог масла гашиша). Содержание тетрагидроканнабинола колеблится в районе 70-80%! Для сравнения в пропорциях, понадобится приблизительно 8 грамм каннабиса, чтобы получить 1 грамм концентрата.
Концентрат DEATH BUBBA не содержит никаких растворителей, т.к. он экстрагирован исключительно с помощью давления и тепла. Продукт богатый терпеном, очень мощный, содержит в себе прекрасный аромат оригинального цветка каннабиса сортов Death Star и Bubba Kush
Почти сразу после курения вы почувствуете волну стремительной, сосредоточенной энергии, которая взмывается над вами. По мере того как подьем продолжается, вы будете в состоянии полного расслабления с глубокой интроспекцией в пространстве. Вас потянет в глубокий и спокойный безмятежный сон, который длится целыми часами. Рекомендуется для людей страдающих бессоницей.
Концентрат
Тип: Сатива
Порция: 1 грамм
Содержание ТГК: 75-80% (от 750 до 800 мг на порцию)
Сорт: Grape God Bud и Grapefruit
GRAPE GOD - сверхконцентрированный экстракт смолы гибрида каннабиса, сорта Grape God Bud и грейпфрута, с доминирующей сативой. Экстаркт «GRAPE GOD» является аналогом гашишного масла, также известеного как "медовое масло", уровень содержания ТГК достигает 80%. Для сравнения - нужно около 8г марихуаны, чтобы получить 1г концентрата.
Этот продукт не содержащий растворителей, и прочих примесей. Он экстрагирован с помощью тепла и давления. GRAPE GOD богат терпеном, мощный и компактный! Это продукт, который представляет собой прекрасный аромат богатый виноградом и грейпфрутом.
Предлагаем вашему вниманию настоящий марокканский гашиш (он же «киф») очень крепкий, товар премиум сегмента,. Товар очень высокого качества.
Известно, что Марокко производит одни из лучших хэшей в мире и его часто называют Меккой гашиша, так как он является крупнейшим производителем высококачественного продукта. По некоторым данным, в стране произрастает около 220 000 акров марихуаны, готовых к выращиванию.
Важно! "Неприкуренным" юзерам следует быть осторожнее.
Афганский гашиш - этото именно то, что вы ожидаете от на самом деле хорошего продукта. Мощный, вкусный, дает прекрасные эффекты. Как только вы это почувствуете, вы сразу поймете, почему вы его купили.
Это классическая форма экстракции марихуаны, и содержит большее содержания ТГК, чем в высушенных бошках каннабиса.
Гашиш производится практически везде в Афганистане и вокруг него. Лучшие виды гашиша производятся в северных провинциях между Гиндукушем и российской границей (Балх, Мазари-Шариф)
Растения, которые используются для производства хэши, очень маленькие и кустарниковые. В Афганистане гашиш прижимается вручную после добавления небольшого количества чая или воды. Гашиш обрабатывают до тех пор, пока он не станет очень эластичным и не станет обладать сильным ароматическим запахом. В Афганистане продукт хранится в форме хэш-шаров (потому что круглый шар имеет наименьший контакт с воздухом), однако перед отправкой Хэш прессуется в плитках 100 г.
Плюс военный монумент даже пушка есть на западе района, где улица Лескова перетекает в Широкую. Добрый вечер! Места в столице, связанные с освобождением от польских захватчиков. Вам исполнилось 18 лет? Телефон или почта. Ответить 5. Основное меню Детское меню Бар. Понедельник с Комментарии проходят модерацию по правилам журнала. Вам везде не нормально будет. Купить онлайн закладку Бибирево | Бошки | Марихуана | Гашиш | Ганджубас | Шишки | Конопля. У меня такая же как у вас 4 комнатная кв в доме п Ржу а где нормально? Также в ресторане отличный выбор мороженого и десертов, что делает его идеальным местом для визитов всей семьей. Ганджубас, Марихуана, Бошки, Конопля, Гашиш, Шишки - Бибирево купить закладку. Настолько, что я сам все чаще думаю об открытии своей точки на благо соседям. Наталья предупреждает: "У "Перекрестка" у верхнего метро теперь камера и приходят штрафы 3 тыс. Плотность населения. Ильдар Аляутдинов. Жилые дома брежневского периода. Она чудом сохранилась после того, как в годах прилегающую территорию отдали колхозу, а ее здание использовало под свои нужды производственное предприятие. Определенно, такими местами трудновато привлечь друзей, которые живут в других концах города. Сначала интересные.
В нем есть небольшой фудкорт, в котором представлено некоторое количество оригинальных кухонь — грузинская, средиземноморская, с французскими блинчиками… В общем, я тоже пока не успел там все распробовать. Из-за этого во многом социальная инфраструктура уже не выдерживает этой нагрузки — например, к узкому специалисту в поликлинику довольно тяжело записаться, и принимать он может не в той поликлинике, где ты прикреплен, а в одной из нескольких соседних. Видео от Бибирево Лайф М Добрый вечер! В прошлом году на месте кинотеатра «Будапешт» открыли отстроенный заново районный центр. Да, мне Для большего погружения в природу в условиях столицы неподалеку от метро «Алтуфьево» расположен Алтуфьевский лесной заказник. Чужой компьютер. Но в последнее время народу там серьезно прибавилось из-за того, что туда перебросили пациентов из ремонтируемых поликлиник на Корнейчука и еще откуда-то. Преимущественно они располагаются в нескольких торговых центрах на территории района. Рядом много школ и садов, дворы зелёные и много площадок для детей. Совет депутатов. Вам исполнилось 18 лет? Max Zarazin. Психолог Юлия Морозова — о травмах релокации
Направили в ГБУ Жилищник района. Екатерина Морозова ответила 13 ответов. Есть также несколько суши-ресторанов, опять же сетевых. Семь московских рыцарей. Противодействие коррупции. Анатолий Ивлев. Утончённые разновидности пива мы подаем в специальных пивных бокалах Zalto из тончайшего австрийского стекла ручной работы. Традиционно это мероприятие проводится в День города Москвы, который в этом году отметил ю годовщину. Другие статьи по темам. Среди самых заметных достопримечательностей района — церковь Сергия Радонежского, построенная в году. Бибирево Лайф М Да, мне Да, мне Муниципальная служба. Для большего погружения в природу в условиях столицы неподалеку от метро «Алтуфьево» расположен Алтуфьевский лесной заказник.
В е годы эту артель преобразовали в колхоз «Красная нива», который специализировался на производстве молока и выращивании свиней. Семь московских рыцарей. Наш паблик — часть крупнейшей сети районных сообществ Москвы М Концерт, посвященный учителям района Бибирево 26, 27 и 28 сентября года с профессиональным праздником работников образования поздравил Глава Муниципального округа Бибирево — Паршин Игорь Олегович пожелал счастья, здоровья, мира, добра и вручил цветы, благодарственные письма и памятные подарки. Ильдар Аляутдинов. Департамент Земельных ресурсов города Москвы. Записи сообщества. День Матери — праздник, когда воздается должное неустанному материнскому труду. Плотность населения. Еще в районе Бибирево располагается на значительном отдалении от центра Москвы с наибольшим количеством рабочих мест в городе. Сергей Николаев. Она чудом сохранилась после того, как в годах прилегающую территорию отдали колхозу, а ее здание использовало под свои нужды производственное предприятие. Электронный кабинет. Будут хранить в управе или администрации. В парке есть большое количество ландшафтных маршрутов с мостами через реку, тенистыми аллеями, игровыми зонами и небольшой сценой. Телефон или почта. Администрация МО Бибирево. Лианозовский парк я не упомянул по чисто формальной причине - что он находится уже на территории другого района. Точек с шаурмой в Бибирево бесчисленное количество — будучи заядлым любителем мясных свертков, за два года проживания в районе до сих пор не успел оценить все точки. Его особенность — необычное вечернее освещение деревьев и конструкций на его территории: они постоянно переливаются разными цветами, что оправдывает название сквера. Сейчас в пойме реки Чермянки построена рекреационная зона с этнографическим комплексом «Деревня Бибирево». У "Перекрёстка" официальная парковка. Все права защищены. Определенно, такими местами трудновато привлечь друзей, которые живут в других концах города. Сергей Николаев. Для этого свяжитесь с нами в личных сообщениях группы. Среди самых заметных достопримечательностей района — церковь Сергия Радонежского, построенная в году.
Полезные ссылки. На территории района имеются станции метро «Бибирево» и «Алтуфьево», довольно развитая сеть автобусных маршрутов, есть даже несколько электробусных, а также несколько альтернативных дорожных путей в центр помимо основного Алтуфьевского шоссе. Расскажите и покажите фото Веруся Samarina. Тоже прикреплен к поликлинике видимо, мы с вами совсем соседи , точнее уже к, прости Господи, ДЦ 5 Ф 2. Олег Мельник Автор поста. С поздравлениями к жителям района обратились: глава муниципального округа Бибирево — Паршин Игорь Олегович, Первый Заместитель главы управы района Бибирево города Москвы — Абрагимов Константин Александрович. Наталья, здравствуйте! Однако плюсы, выгодно выделяющие район Бибирево среди многих других спальных районов Москвы, все же имеются. Ответить 1. Район Бибирево входит в топ-5 самых густонаселенных районов города. Сначала новые. Основное меню Детское меню Бар. В целом Бибирево — типичный спальник на окраине Москвы с типичными плюсами и минусами. Близость к Мкад тоже с определенной стороны считаю плюсом.
За непродолжительное время ее посещения она мне кажется самой обычной московской поликлиникой, но не отрицаю, может у вас есть свой уникальный опыт взаимодействия с ее специалистами. Есть также несколько суши-ресторанов, опять же сетевых. Плюс военный монумент даже пушка есть на западе района, где улица Лескова перетекает в Широкую. Где «живут» облаченные в латы хранители столицы. Ильдар Аляутдинов. Ответить 0. Чужой компьютер. Маленькие гости не останутся без внимания — блюдам для них посвящено отдельное детское меню. Михаил Мишин. В х годах в колхозе появилось еще и большое парниковое хозяйство. Единая электронная молодежная торговая площадка. В целом Бибирево — типичный спальник на окраине Москвы с типичными плюсами и минусами. К сожалению, территория заказника не очень приспособлена для пеших прогулок, однако есть места с павильонами, где можно разместиться и устроить в летнее время пикник с шашлыками. Он так же платит дорожный налог, оплачивает страховку, он такой же полноправный участник дорожного движения, имеет полное право!. Портал Государственных Услуг города Москвы. Вчерашняя авария у "Маркос Молла".
Сейчас в пойме реки Чермянки построена рекреационная зона с этнографическим комплексом «Деревня Бибирево». Дикий мегаполис. Записи сообщества. Пивная карта составлена на манер винной: пиво собрано по странам производства и историческим пивным регионам. Екатерина Морозова ответила 13 ответов. Еще в районе Бибирево располагается на значительном отдалении от центра Москвы с наибольшим количеством рабочих мест в городе. Я живу в доме П, квартира четырехкомнатная, три лоджии, комнаты квадратные, изолированные, большой коридор, удобный раздельный санузел. Сергей Николаев. Если вдруг вы видели или нашли его, то напишите об этом подписчику в личку.
Психолог Юлия Морозова — о травмах релокации У "Перекрёстка" официальная парковка. В районе Бибирево живу с года — купил однокомнатную квартиру в ипотеку на вторичном рынке. Но это уже тема для отдельной статьи в отдаленном будущем. Подпишитесь чтобы узнавать о новых событиях первым. Департамент ЖКХ и благоустройства города Москвы. Да, мне Предпочтительный способ связи.
Сначала интересные. Нигде больше в Москве вы не найдёте такого роскошного ассортимента — в том числе и на кранах. Засилия сетевого фастфуда там нет, и это радует. Район Бибирево входит в топ-5 самых густонаселенных районов города. Будут хранить в управе или администрации. Также люблю кафетерий Автограф, покатавшись на лыжах в Алтуфьевском лесопитомнике, захожу к ним попить чайку. Муниципальные услуги. Илья Астахов. Совет депутатов. К сожалению, территория заказника не очень приспособлена для пеших прогулок, однако есть места с павильонами, где можно разместиться и устроить в летнее время пикник с шашлыками. После переезда из квартиры в доме п, был приятно удивлён шумоизоляция лучше и качеством постройки дома,хоть он и старше на 20 лет. Все более-менее примечательные места района я уже перечислил выше, поэтому остановимся на парках района. Читайте также. Он расположен в пойме протекающей в районе реки Чермянки. Добрый вечер! Также есть крайне странного вида монумент «Дружбы России и Украины», открытый в начале нулевых: он выглядит как два небольших столба, окрашенных в цвета флагов двух стран. Департамент ЖКХ и благоустройства города Москвы.
На территории в 63 га обитает более видов растений, не менее 50 видов птиц и не менее 11 видов млекопитающих, в том числе редких. Камера с фотки похожа на обычную камеру безопасности, ибо Сбербанк. К сожалению, хороших кофеен в районе Бибирево не хватает. Бибирево Лайф М ответил 3 ответа. Бибирево, г. Электронный кабинет. В районе Бибирево живу с года — купил однокомнатную квартиру в ипотеку на вторичном рынке. Муниципальный округ. Анна Федорова просит совета: "Расскажите, пожалуйста, как подготовиться к капитальному ремонту в доме.
В районе Бибирево довольно демократичные для «старой» Москвы цены на недвижимость и относительно достойная инфраструктура, которая — по большей части — сформировалась еще в советское время при застройке района. Бибирево, г. Из-за этого во многом социальная инфраструктура уже не выдерживает этой нагрузки — например, к узкому специалисту в поликлинику довольно тяжело записаться, и принимать он может не в той поликлинике, где ты прикреплен, а в одной из нескольких соседних. Департамент ЖКХ и благоустройства города Москвы. В парке есть большое количество ландшафтных маршрутов с мостами через реку, тенистыми аллеями, игровыми зонами и небольшой сценой. К сожалению, территория заказника не очень приспособлена для пеших прогулок, однако есть места с павильонами, где можно разместиться и устроить в летнее время пикник с шашлыками. С поздравлениями к жителям района обратились: глава муниципального округа Бибирево — Паршин Игорь Олегович, Первый Заместитель главы управы района Бибирево города Москвы — Абрагимов Константин Александрович. Плюс военный монумент даже пушка есть на западе района, где улица Лескова перетекает в Широкую. Становясь матерью, женщина открывает в себе лучшие качества: любовь, доброту, заботу, терпение, нежность. Это один из самых зеленых районов в Москве и один из двух районов Москвы, где нет ни одного промышленного предприятия.
Котловка | Гагарин | Бибирево |
---|---|---|
18-6-2006 | 3205 | 4466 |
24-5-2001 | 8847 | 1503 |
3-2-2009 | 8273 | 3561 |
29-4-2018 | 2151 | 4654 |
27-12-2012 | 9041 | 4253 |
7-9-2010 | 5308 | 7382 |
Другие статьи по темам. В районе Бибирево довольно демократичные для «старой» Москвы цены на недвижимость и относительно достойная инфраструктура, которая — по большей части — сформировалась еще в советское время при застройке района. Я живу в доме П, квартира четырехкомнатная, три лоджии, комнаты квадратные, изолированные, большой коридор, удобный раздельный санузел. Max Zarazin. Жилые дома брежневского периода. Предпочтительный способ связи. Традиционно это мероприятие проводится в День города Москвы, который в этом году отметил ю годовщину. Подпишитесь чтобы узнавать о новых событиях первым. Количество парковочных мест в районе, полностью застроенном в советское время, явно не соответствует нынешнему количеству автомобилей у населения. Парк света фото: Антон Белицкий. Егор Сморчевский просит убрать прошлогоднюю листву и мусор под окнами на Корнейчука, Психолог Юлия Морозова — о травмах релокации Современное Бибирево фото: Shutterstock.
Например, статуя с тремя бобрами, от которых, и произошло название района Бибирево. Назад истории. Все более-менее примечательные места района я уже перечислил выше, поэтому остановимся на парках района. Екатерина Морозова ответила 13 ответов. Будут хранить в управе или администрации. Совет депутатов. Концерт, посвященный учителям района Бибирево 26, 27 и 28 сентября года с профессиональным праздником работников образования поздравил Глава Муниципального округа Бибирево — Паршин Игорь Олегович пожелал счастья, здоровья, мира, добра и вручил цветы, благодарственные письма и памятные подарки. Сообщество Как я сделала лазерную коррекцию зрения в 67 лет Это один из самых зеленых районов Москвы, в нем есть несколько небольших парков и один лесопарк, и отсутствуют промзоны и производства. Нет, мне не исполнилось Среди самых заметных достопримечательностей района — церковь Сергия Радонежского, построенная в году. Близость к Мкад тоже с определенной стороны считаю плюсом. Места в столице, связанные с освобождением от польских захватчиков.
Наш паблик — часть крупнейшей сети районных сообществ Москвы М Читайте также. Понедельник с Сейчас в пойме реки Чермянки построена рекреационная зона с этнографическим комплексом «Деревня Бибирево». Близость к Мкад тоже с определенной стороны считаю плюсом. В прошлом году на месте кинотеатра «Будапешт» открыли отстроенный заново районный центр. За непродолжительное время ее посещения она мне кажется самой обычной московской поликлиникой, но не отрицаю, может у вас есть свой уникальный опыт взаимодействия с ее специалистами. Все более-менее примечательные места района я уже перечислил выше, поэтому остановимся на парках района. Также люблю кафетерий Автограф, покатавшись на лыжах в Алтуфьевском лесопитомнике, захожу к ним попить чайку. Другие статьи по темам. Определенно, такими местами трудновато привлечь друзей, которые живут в других концах города. Рядом много школ и садов, дворы зелёные и много площадок для детей. Муниципальная служба. Также есть крайне странного вида монумент «Дружбы России и Украины», открытый в начале нулевых: он выглядит как два небольших столба, окрашенных в цвета флагов двух стран. Дикий мегаполис. Висело что-то другое, может другая камера была. Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторский стиль и орфография. Бибирево Купить закладку: Конопля, Марихуана, Бошки, Гашиш, Ганджубас, Шишки. Работаем в городе Бибирево. Концерт, посвященный матерям района Бибирево 22 ноября года прошел праздничный концерт, посвященный матерям Бибирево. Гулять летом по району очень приятно, особенно в его парках и скверах. Среди самых заметных достопримечательностей района — церковь Сергия Радонежского, построенная в году. Нет, мне не исполнилось Сегмент кафе, как и во многих спальных районах Москвы, представлен в основном представителями известных сетей фастфуда. Еще в районе Бибирево располагается на значительном отдалении от центра Москвы с наибольшим количеством рабочих мест в городе. Наталья, соглашусь с вами насчёт района, хоть я формально и не живу в бибирево, а в Алтуфьевском раньше эта часть была районом бибирево. В нем есть небольшой фудкорт, в котором представлено некоторое количество оригинальных кухонь — грузинская, средиземноморская, с французскими блинчиками… В общем, я тоже пока не успел там все распробовать. Муниципальная служба.
Ржу а где нормально? Откровенно говоря, в районе Бибирево, как и во многих спальных районах позднесоветской застройки, очень мало каких-то оригинальных достопримечательностей и точек притяжения. Сначала интересные. Для этого свяжитесь с нами в личных сообщениях группы. Анатолий Ивлев. Неплохая транспортная доступность. Сначала новые. Психолог Юлия Морозова — о травмах релокации Нигде больше в Москве вы не найдёте такого роскошного ассортимента — в том числе и на кранах. Назад истории. Может кто знает владельца? В районе имеется несколько арт-объектов. Ну всё, теперь заживём! Да, мне Сообщество Как я сделала лазерную коррекцию зрения в 67 лет Троице-Лыково в Строгино.
Рекомендуем к прочтению